首页> 饮食频道> 健康食谱> 酸菜白玉汤

食材用料

猪肚 猪肚 西红柿 西红柿
小葱 小葱 莲子 莲子
姜 八角 八角一颗

酸菜白玉汤的做法

1

先把酸菜切成小段,然后把酸菜、莲子填入猪肚

2

填好的猪肚放入高压锅,注入清水(水量刚好没过猪肚)

3

接着加入八角、姜片放入锅中

4

中小火高压20-30分钟(用砂锅煲更好,用高压锅要注意安全)

5

等高压锅不再吐气,小心取出猪肚切成合适的片,然后再放入锅内

6

改用小火继续煮10-15分钟,加盐、胡椒粉调味即可(如果喜欢可以加些西红柿片,淋上麻油撒上葱花,不仅味道鲜香,色泽也很诱人)

烹饪技巧

据传煮猪肚、粉肠、大肠千万不要放姜,放了姜会有一股味的。可是小牛多次试验的结果是放姜片不会有任何的异味,记得再放1-2颗八角,味道就更好了。

营养价值

猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质
西红柿:健胃、消食积、生津止渴
八角:理气、止痛、温阳