虫草花龙骨汤是由虫草花等制作的食物,制作难度普通。
腔骨加料酒焯水
上述材料用清水泡2分钟,沥干
紫砂锅内加入适量的清水,放入腔骨和泡好的材料,开自动挡炖两小时
再加入玉米,炖2两小时。最后加点盐,即可
如果家里有电紫砂锅会方便一些
玉米:健脾、利水、祛湿干贝:补肾、滋阴、辅助降血压