首页> 饮食频道> 健康食谱> 味噌年糕汤

食材用料

裙带菜 裙带菜适量 花生油 花生油适量
适量 适量
年糕 年糕适量

味噌年糕汤的做法

1

将干的裙带菜泡发,如果是鲜的直接洗净即可

2

汤锅里注入清水,烧开,放入裙带菜先煮10分钟

3

油豆泡切成两半,方便入味

4

再加入油豆泡和年糕,烧开后再煮5分钟

5

关火,调入一大勺味噌,搅拌溶化即可。味噌不耐煮,所以要关火之后再加入,或者稍煮片刻即关火

营养价值

裙带菜:辅助降血脂、辅助降血压、减肥