首页> 饮食频道> 健康食谱> 大头菜滑肉汤

食材用料

排骨 排骨 大葱 大葱
淀粉 淀粉 姜
芥菜头 芥菜头
小农鸡蛋 小农鸡蛋

大头菜滑肉汤的做法

1

锅里放水,加入切成片的大头菜和老姜。

2

排骨用盐,打散的蛋液腌制十分钟。

3

排骨放淀粉,少量温水搅拌均匀,放置两分钟

4

用手一块块的将滑肉加入烧开的水中

5

转小火炖四十分钟,加少许盐调味

6

起锅~撒上小葱,香味四溢~

烹饪技巧

红薯粉才能很好地附着,有滑的赶脚~
腌排骨时盐稍多些,可以去掉肉的腥味。
水加多些,否则汤容易混浊~

营养价值

补血、护齿、保护骨骼