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豆腐也冲洗一下
泥鳅去腮及内脏,冲洗干净
豆腐切成块
起油锅,爆香葱姜
豆腐放入锅中略炒
锅内加足量清水
放入泥鳅
加入啤酒和盐,大火烧开
用小勺撇去浮沫
1,泥鳅不用油煎直接入锅,这样肉质更细嫩。2,锅内的水要一次加足,中间不能再加。3,啤酒可以有效去除泥鳅的去腥味。
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼