首页> 饮食频道> 健康食谱> 佛手瓜黄豆鸡脚汤

食材用料

排骨 排骨250克 鸡爪 鸡爪6只
胡萝卜 胡萝卜半个 佛手瓜 佛手瓜4个
黄豆 黄豆100克 姜 一块
适量 10碗
6只 250克

佛手瓜黄豆鸡脚汤的做法

1

鸡脚切去指甲,斩成两半,猪骨和鸡脚一起飞水后冲洗干净浮沫

2

胡萝卜削皮后切厚件;黄豆清洗干净;生姜刮皮后拍扁;佛手瓜

3

削皮后去核,切厚件

烹饪技巧

胡萝卜削皮后切厚件;黄豆清洗干净;生姜刮皮后拍扁;佛手瓜

营养价值

佛手瓜:富含胡萝卜素
黄豆:导滞、健脾、利水
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳