首页> 饮食频道> 健康食谱> 水果甜汤

食材用料

苹果 苹果200克 梨 200克
桃 200克 香梨 香梨200克
冰糖 冰糖100克 3升

水果甜汤的做法

1

分别把桃子、苹果、雪梨、香梨去核切块,放入汤锅中

2

在锅中加足清水煮到沸腾

3

加入冰糖转文火,煲30分钟就可以了

烹饪技巧

夏天放进冰箱冷藏后再吃,口感会更加清爽。

营养价值

苹果:除烦、养胃、生津
香梨:辅助降血脂、辅助降血压、减肥
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳