首页> 饮食频道> 健康食谱> 青蛾萝卜炖肉汤

食材用料

胡萝卜 胡萝卜半根 姜 少许
少许 120克
200克

青蛾萝卜炖肉汤的做法

1

青蛾事先用淡盐水浸泡吐泥沙.胡萝卜去皮切滚刀状

2

将以上处理过的材料放入盆中,加一小片姜片,加入适量的水

3

锅烧开水,放入龙骨肉焯烫去血水,捞起过凉

4

放入电压力锅中,底部加入水,摆上垫子将肉汤放上,按“蹄筋”键,40分钟即可,取出加点盐就成

烹饪技巧

1.青蛾是福建的叫法,估计其他地方有的叫蛤蜊吧
2.电压力锅的好处是水分几乎不蒸发,所以不必担心会烧干哈
3.隔水炖的好处就是能保持原汤的清鲜而且不浑浊,并且能减少煲汤过程中的火气,更适合秋季孩子食用。