银耳莲子雪梨汤
- 菜谱介绍
银耳莲子雪梨汤”不仅有清肠、润燥、增强免疫力的功效；味道也非常的润滑爽口，是冬季保健汤。
银耳去黄根后撕成小块，与莲子、枸杞一起放入锅内
银耳、莲子、枸杞用温水洗净
雪梨去皮去核，切滚刀块或是小块后放进锅内，加入水没过食材一半以上的水量即可
电高压锅转至煲汤按钮就不用管啦，方便的很
如果没有电高压锅的，可以用电饭煲煮汤，水一次性加够，煮饭开关按下后只要水不烧干煮饭开关是不会自动蹦回的，这是要记得看时间，大约煮20到30分钟关掉即可。
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
糖尿病能吃冰糖吗
介绍梨汤加红酒防止心脑血管病
老年人白内障应该多吃什么
小儿感冒饮食吃什么
女性养颜美容更亮丽 常吃六种滋润食物
男性低血糖吃什么食物合适呢
女性低血糖吃什么水果最好呢
老人低血压适宜吃什么东西
