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羊蝎子洗净后用清水泡两小时,去掉血水和腥味
白菜洗净切粗条,冻豆腐化开后切小块,水晶粉用清水冲洗
用加了姜、葱段的凉水煮开后,再用清水冲净浮末
汤煲一次性加足水,放入羊蝎子、葱段、姜片大火烧开
打净浮末后加料酒、黄芪片煮开,关小火慢炖1.5小时至羊肉酥烂后加盐、胡椒粉、葱花、香菜末调味即可
白菜:除烦、利水、清热解毒 黄芪:利水、补气、托毒 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼