首页> 饮食频道> 健康食谱> 白蘑菇排骨汤

食材用料

排骨 排骨适量 茴香 茴香适量
口蘑 口蘑适量 大蒜 大蒜适量
胡椒粉 胡椒粉适量 花椒 花椒适量
八角 八角适量 黄酒 黄酒适量
适量 适量
适量 适量

白蘑菇排骨汤的做法

1

排骨凉水下锅开锅,吐出血沫捞出排骨待用

白蘑菇排骨汤的做法
2

将排骨洗净剁成小块

白蘑菇排骨汤的做法
3

将白蘑菇用水洗净,飞水捞出(可以除去蘑菇的土腥味)

白蘑菇排骨汤的做法
4

锅中做清水放入焯好的排骨,葱、姜、蒜、花椒、大料、小茴香、烧开撇去浮沫放入绍酒

白蘑菇排骨汤的做法
5

大火烧开,转小火炖1小时变成奶白色

白蘑菇排骨汤的做法
6

最后加入白蘑菇再炖20分钟加盐、胡椒粉调味即可出锅

白蘑菇排骨汤的做法

营养价值

排骨:补肾、益气、润燥
花椒:温中、止泻、止痛
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼