首页> 饮食频道> 健康食谱> 三文鱼田园蔬菜汤

食材用料

胡萝卜 胡萝卜一根 佛手瓜 佛手瓜一个
玉米 玉米一根
5-6个 150g

三文鱼田园蔬菜汤的做法

1

所有材料处理干净。三文鱼切块,玉米切段,胡萝卜,佛手瓜切片

三文鱼田园蔬菜汤的做法
2

加入胡萝卜煮3分钟

三文鱼田园蔬菜汤的做法
3

半锅清水放入玉米段煮熟

三文鱼田园蔬菜汤的做法
4

倒入佛手瓜,小番茄煮2分钟

三文鱼田园蔬菜汤的做法
5

加入三文鱼至汤烧开,调入少许盐即可关火

三文鱼田园蔬菜汤的做法

营养价值

玉米:健脾、利水、祛湿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
佛手瓜:富含胡萝卜素