食材用料

阿胶枣 阿胶枣适量 草果 草果适量
姜 适量 胡椒 胡椒适量
花椒 花椒适量 八角 八角适量
适量 适量
适量 适量
适量 适量

羊肉汤的做法

1

香料备好,除姜以外,全部装入香料包

羊肉汤的做法
2

羊腿肉用冷水泡去血水,羊骨敲破(中途要换几次水)

羊肉汤的做法
3

羊肉和羊骨放入冷水锅中,大火烧开后继续煮两分钟将羊肉、羊骨捞出(此汤倒掉不用),用流水洗净羊肉上的血沫

羊肉汤的做法
4

将羊肉放入炖锅中,掺入适量的水,放入姜块和装有香料的香料包,炖至羊肉熟软,将羊肉捞出(也可继续炖羊骨)

羊肉汤的做法
5

将炖好的羊肉切成片、白萝卜切片,放入锅中煮熟,撒少许盐,即可上桌了;也可将羊肉汤装进小一点儿的汤锅,用电磁炉在桌上边烫边吃,更暖和

羊肉汤的做法

烹饪技巧

1、细长的青椒和小米椒切碎
2、香菜碎、葱花
3、白味腐乳
4、以上所有材料根据自己口味放入碗中
5、最后再舀上一小勺羊肉汤、捣碎腐乳混合即可蘸食

营养价值

陈皮:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
八角:理气、止痛、温阳
草果:温中、祛痰、截疟