红绿豆汤
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
食材：绿豆。
食材：红豆。
将红豆和绿豆浸泡2小时，洗净。
放入砂锅中，倒入适量的清水。
放入适量的陈皮，盖锅盖，大火煮开，转小火煲至熟。
放入片糖，煮溶，即可关火。
赤小豆能通利水道，故尿多之人忌食；蛇咬伤者，忌食百日。
红豆：理气、清热解毒、活血
绿豆：利水、清热、消暑
陈皮：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
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