首页> 饮食频道> 健康食谱> 松茸栗子排骨汤

食材用料

排骨 排骨半斤 小葱 小葱一根
板栗 板栗8—10粒 枸杞子 枸杞子几粒
姜 几片 料酒 料酒一小勺
适量 几朵

松茸栗子排骨汤的做法

1

栗子用水煮半熟取出一剖为二去壳待用。排骨用加了料酒、姜片的水飞过待用

松茸栗子排骨汤的做法
2

冷冻的鲜松茸用小刀刮掉一层薄薄的膜,用水略冲,切片待用

松茸栗子排骨汤的做法
3

汤锅内加足水,下入飞过水的排骨和姜片葱段,大火烧开打去浮末,下入栗子、松茸、枸杞大火烧开,关小火慢慢熬制1.5小时,调味即可

松茸栗子排骨汤的做法

烹饪技巧

冬季煲汤且不可多加姜,防燥。(风寒感冒除外)

营养价值

排骨:补肾、益气、润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表