首页> 饮食频道> 健康食谱> 香浓栗子鸡汤

食材用料

鸡腿 鸡腿(或鸡肉)200克 胡萝卜 胡萝卜50克
板栗 板栗100克 玉米 玉米100克,
3碗(约750ml) 100克,
(或鸡肉)200克 1块

香浓栗子鸡汤的做法

1

鸡腿斩块,放进锅里,加入没过鸡肉的水,煮开后关火,捞出冲洗干净浮沫

香浓栗子鸡汤的做法
2

把栗子和胡萝卜放进砂锅,倒入3碗清水

香浓栗子鸡汤的做法
3

栗子剥壳、去衣,胡萝卜削皮后切成花,甜玉米清洗干净切段

香浓栗子鸡汤的做法
4

撕开,把整块浓汤宝倒进砂锅

香浓栗子鸡汤的做法
5

加入家乐浓汤宝,因为煲鸡汤,所以我选择的浓汤宝是老母鸡浓汤

香浓栗子鸡汤的做法
6

煮至水开后加入玉米和鸡肉

香浓栗子鸡汤的做法
7

盖上锅盖,大火煲至水开后转小火煲15分钟即可

香浓栗子鸡汤的做法
8

不用放盐,不用放其他调味料,味道刚刚好呢

香浓栗子鸡汤的做法

营养价值

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳