真姬豆腐紫菜汤
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
豆腐切丁、真姬菇去蒂洗净剥散、紫菜过一下清水去杂质
锅中加入适量的清水一并加入真姬菇煮开，
再续入豆腐，
然后同时续入紫菜
待滚后转小火煮约2分钟，最后加入葱末和盐调味即成。
小安的绿色养生：
.菇类的选择性很高，可随咱的口味和季节盛产来选取，只要搭配得宜，都能甘甜鲜美、细致软滑的口感，十分适口。
.减肥最忌速成，只喝水，不吃主食，只吃水果，纯饥饿减肥法...等等这类损已的方法万万用不得。最好的瘦身方法还是运动加合理饮食控制。春天的倒春寒还没过，千万不要速效减肥。
紫菜：软坚、化痰、止咳
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