鸽子汤
- 菜谱介绍
我国民间有“一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。在秋冬多喝鸽子汤，可以增强体质，增加皮肤弹性，改善血液循环，让你冬天也美美的。
我国民间有“一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。在秋冬多喝鸽子汤，可以增强体质，增加皮肤弹性，改善血液循环，让你冬天也美美的。
枸杞圆肉用水泡泡，洗干净，红枣洗干净去核。（红枣核燥热）
党参，淮山，北芪用水泡30分钟，洗干净，党参用刀切2半
茶树菇泡发，去蒂洗干净，用刀切段
鸽子去头去屁股，把皮剥掉，剁小块。（去皮纯属个人喜好，我怕油，所以去皮）
把所有材料打入大炖盅,注入开水至8分满
放入大锅大火炖30分钟，转小火继续炖3个小时
炖好后,用隔油勺把油撇去再喝。（现在营养太丰富了，少吃油为妙。）
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
茶树菇：止泻、健脾、利水
党参：健脾、补肺、益气
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
冬天哮喘吃什么食物比较好
吃什么饮食对抑郁症有好处
四款膳食让你安心入睡
关于糖尿病食疗的介绍
女性备孕饮食要怎么搭配呢
预防宝宝冬季感冒的食疗方法
孕妇可以吃乳鸽汤呢
孕妇可以喝乳鸽汤吗
