三色蛋是一道美味可口的汉族名点,属于福建菜,又称闽菜,是我国八大菜系之一。此菜是用鸡蛋,松花蛋,咸鸭蛋制作而成,酥香,鲜糯,色彩显眼,造型别致,营养丰富。尤其适合儿童与老人食用。蒸蛋时要掌握好火候,以免蒸蛋变硬。
原图料
皮蛋,咸蛋黄切粒备用,鸡蛋蛋清蛋黄分开,姜磨泥滤汁。准备好一个不沾的容器,刷一层油,盐
鸡蛋清和蛋黄分别打散
除蛋清蛋黄外其他食材放入容器,倒入鸡蛋清,盖上保鲜膜戳上均匀小洞
锅蒸10分钟。拿出来。
蛋黄倒在上面。包上保鲜膜,蒸15分钟即可。
拿出来切块装盘,用香葱装饰即可。
呵呵~蒸的很好。
我切的不好看,好难看
太大块了。就改小块了。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力