首页> 饮食频道> 健康食谱> 凉拌皮冻

食材用料

猪皮 猪皮500克 香菜 香菜适量
小葱 小葱适量 芝麻 芝麻适量
丁香 丁香1粒 白糖 白糖少许
干辣椒 干辣椒6个 芝麻油 芝麻油适量
胡椒粉 胡椒粉三匙 八角 八角1粒
三小匙 适量
适量 二匙

凉拌皮冻的做法

1

把猪皮去毛去白油,只留下透明的猪皮

2

切小段,加三分二左右的水(要Q点就少加)把整理好的猪皮以及余下的材料全部入砂锅大火烧开,小火慢熬40分钟左右

3

熬好的猪皮以及汤汁盛放在盆里,把八角,丁香,辣椒取出(用砂布包着勤或者先熬好汤汁再入猪皮,我觉得麻烦,所以就用懒人做法),撒上芝麻,待凉入冰箱.成冻便可切片加配料装盘上桌

营养价值

猪皮:除烦、清心、清肺
丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压
八角:理气、止痛、温阳