首页> 饮食频道> 健康食谱> 橙汁藕片

食材用料

藕 1节 橙 1个
白糖 白糖1大勺 2小勺
1个

橙汁藕片的做法

1

鲜橙用盐搓洗后冲净切小块儿备用

橙汁藕片的做法
2

莲藕切片浸凉水,锅中加入清水烧开后下藕片切至断生后捞出过凉水

橙汁藕片的做法
3

将橙块儿放入搅拌机中打碎至细腻状备用

橙汁藕片的做法
4

锅中放入少量清水,加入一勺白糖,化开后放入两至三勺打碎后的橙汁

橙汁藕片的做法
5

搅拌均匀后一开锅立即关火,放入藕片,让每片藕片都均匀裹上橙汁

橙汁藕片的做法
6

盛入碗中即可食用,若放入冰箱里冷藏一两个小时后再食用味道更佳

橙汁藕片的做法

烹饪技巧

1、橙子连皮一块儿打碎后会有微微的苦味,建议加入白糖会减轻苦味,提升橙汁的口感,白糖的量可以随自己喜好酌情加入
2、橙汁的浓稠程度也可以根据自己的口味定,喜欢稀薄一点的减少橙子的用量即可
3、这款小菜冷藏后口感更好

营养价值

白糖:富含碳水化合物