首页> 饮食频道> 健康食谱> 五香芸豆

食材用料

四季豆 四季豆200克 桂皮 桂皮1块
草果 草果1枚 冰糖 冰糖4小块
姜 3片 干辣椒 干辣椒3枚
花椒 花椒20粒 八角 八角3枚
1-2汤匙 2片
200克

五香芸豆的做法

1

白芸豆洗净后,用冷水泡4小时以上,至表面起皱

五香芸豆的做法
2

将白芸豆倒入高压锅中,将其他原料一并放入,加水至没过豆子约10cm,大火煮至冒汽后改中火,压15分。钟关火。待凉后捞出即可。如水加多,味道偏淡,可敞着锅让水份蒸发些,再按个人口味适量加些盐

五香芸豆的做法

烹饪技巧

1.如果使用一般锅子,豆子需要提前泡一晚,煮的时候水量没过材料20cm以上,焖煮两小时左右才能变软。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿