首页> 饮食频道> 健康食谱> 如意白肉卷

食材用料

五花肉 五花肉250克 蒜薹 蒜薹100克
红椒 红椒 大葱 大葱适量
大蒜 大蒜 山楂 山楂
姜 3片 醋 2大匙
芝麻油 芝麻油1大匙 花椒 花椒一小捏
酱油 酱油4大匙 八角 八角2个
料酒 料酒2大匙 4大匙
适量

如意白肉卷的做法

1

青红椒切成碎末

如意白肉卷的做法
2

蒜苔切成约4厘米长的小段,猪五花肉洗净

如意白肉卷的做法
3

锅内烧水,冷水下猪五花、葱段、姜片、大料、花椒粒、料酒,转大中火

如意白肉卷的做法
4

蒜苔焯水

如意白肉卷的做法
5

煮开后加入山楂

如意白肉卷的做法
6

煮熟捞出

如意白肉卷的做法
7

待凉些后,将五花肉切成薄片,卷入切好的蒜苔

如意白肉卷的做法
8

码盘后,取小碗放蒜泥、青红椒末、加生抽等调成料汁淋在白肉卷上即可

如意白肉卷的做法

烹饪技巧

1.放山楂是为了让肉能更好的煮透。
2.用筷子扎一下,来确定肉是否煮透;但要注意的是不要煮过头,那样口感就不好了。

营养价值

醋:消食积、解毒、补血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表