首页> 饮食频道> 健康食谱> 椒麻鸡片

食材用料

鸡腿 鸡腿1-2个 小葱 小葱适量
味精 味精适量 芝麻油 芝麻油2-3勺
花椒 花椒适量 适量

椒麻鸡片的做法

1

鸡腿入锅煮至浮起,泡至汤冷捞出。

椒麻鸡片的做法
2

花椒用开水泡胀,要滚开的水。

椒麻鸡片的做法
3

小葱切碎,花椒捞出。

椒麻鸡片的做法
4

花椒和小葱放在一起剁碎。

椒麻鸡片的做法
5

放入碗中,用芝麻油将葱椒调散,调成椒麻汁。

椒麻鸡片的做法
6

将鸡腿切片,加入盐,鸡腿捞出,切片,原谅我刀工不好,加入盐,味精。

椒麻鸡片的做法
7

淋入椒麻汁搅拌均匀,装盘即可。

椒麻鸡片的做法

营养价值

芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
味精:升压、富含蛋白质、富含钠