首页> 饮食频道> 健康食谱> 泡椒花生

食材用料

花生 花生500克 味精 味精适量
白糖 白糖少许 泡菜 泡菜少量
适量 适量
适量 大半碗

泡椒花生的做法

1

花生泡二十分钟,泡菜剁小块

泡椒花生的做法
2

捞出花生,用冷开水过两遍

泡椒花生的做法
3

花生加水煮二十分钟

泡椒花生的做法
4

泡出花生放入泡菜水,加入泡野山椒、泡野山椒水、泡菜块、花椒末、味精、胡椒末、糖,和均匀。放冰箱泡一天即可以吃了

泡椒花生的做法

烹饪技巧

花生一定要煮过,我尝试过用生花生泡,根本不入味,泡了两天,生花生还是生花生。

营养价值

花生:健脾、化痰、润肺
味精:升压、富含蛋白质、富含钠