牛肉清洗干净。
凉水下锅,煮开后捞出。
各种佐料:花椒,大料,香叶,草果,桂皮,甘草,小茴香,葱,姜,酱油,(盐,味精,最后放在汤中)。
锅里放入牛肉,倒入水要没过牛肉,加入所有佐料,不要加盐和味精,大火煮开转小火慢煮,直到牛肉煮熟即可关火。
将牛肉汤倒入盆中,这时候加盐,味精调味,牛肉汤放凉后再送入冷藏室冰镇。
钢丝面放入凉水,用双手搓散,不要让面条粘在一起,然后捞出控水。
钢丝面(市场有售)。
水开后放入面条煮软,煮熟。
煮好的面要过凉水,双手轻轻搓洗,以洗掉多余的淀粉使面条变得清爽劲道装入碗中。
白糖:富含碳水化合物
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
酱油:升压、补血、护齿