首页> 饮食频道> 健康食谱> 四喜丸子

食材用料

猪肉 猪肉适量 鸡蛋 鸡蛋适量
荸荠 荸荠适量 淀粉 淀粉适量
姜 适量 胡椒粉 胡椒粉适量
酱油 酱油适量 料酒 料酒适量
适量 适量
适量

四喜丸子的做法

1

马蹄(又称荸荠)去皮洗净。

2

1500克猪肉(肥瘦掺半)搅成蓉,加入100克生粉,两个鸡蛋,两勺盐,一勺料酒,适量鸡精,胡椒粉,一小勺老抽,切好的马蹄末,姜末,少量水,搅打上劲(打丸子这活儿最好交给机器完成,否则用手打非累死你不可)。

3

切成细末。

4

油锅倒大半锅油,油温烧至五成热时,下入丸子,小火炸至金黄。

5

分成四等分,制成四个大丸子。

6

捞出滤油。

7

将油盛起,锅中留少量底油,加入半锅水,少量盐,鸡精,一勺老抽,两勺糖,盖上锅盖,大火烧开后改小火闷煮。

8

待水份差不多收干时,将丸子盛起于铺好生菜的盘中,将锅中汤汁重新烧开,加入水淀粉勾芡。

9

最后浇在丸子上即可。

烹饪技巧

1、不喜欢吃姜的朋友,可以用不放鲜姜,改用姜粉就不会吃到姜的味道。

2、建议选择小一点的锅来炸丸子,这样油可以少放一些,器皿面积小,可以让油的高度高一些。

3、在手上摔打丸子的时候,建议手上沾一点凉水,不容易沾肉馅,很好用。

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼