首页> 饮食频道> 健康食谱> 四喜丸子

食材用料

猪肉 猪肉适量 淀粉 淀粉适量
白糖 白糖适量 酱油 酱油适量
料酒 料酒适量 适量
适量 适量
适量

四喜丸子的做法

1

加入干淀粉,盐,鸡粉;料酒,生抽,葱末,荸荠末

2

将鸡蛋打入肉馅,往一方面搅拌均匀

3

取大约手掌心大小的肉馅,放在手掌中,两只手来回的交换,使其变的结实成型

4

所有材料往一方面搅拌上劲

5

锅中倒入油7成热时,放入肉圆,炸至表面金黄,备用

6

炒锅中热油,煸香姜片,倒入水,生抽,老抽,糖和炸好的肉圆,烧至入味汤汁浓稠(15-20分钟)关火

7

锅中水烧开,滴入几滴油,一点盐,放入油菜,焯20秒钟后捞出摆放在盘中;最后,将肉丸子放上去,完工~~

烹饪技巧

1、猪肉分成肥瘦两部分:瘦的部分剁成细小的肉末,不需要剁成肉泥;肥的部分切成小肉粒,然后再将混合在一起,略剁几下;

营养价值

猪肉:补肾、滋阴、益气

藕:止泻、健脾、生肌

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表