首页> 饮食频道> 健康食谱> 猪肉炖粉条

食材用料

五花肉 五花肉400g 红薯 红薯200g
大葱 大葱各4片 桂皮 桂皮1块
丁香 丁香2粒 白糖 白糖5g
花椒 花椒1g 酱油 酱油15ml
八角 八角2个 料酒 料酒30ml
2g 2片
各4片

猪肉炖粉条的做法

1

五花肉切成约3cm大的方块。红薯粉条提前一天用温水泡软备用

猪肉炖粉条的做法
2

锅中加入清水,放入1个八角、2片葱姜、15ml料酒,放入五花肉焯水后沥干备用

猪肉炖粉条的做法
3

锅中加入少许底油,放入葱姜、桂皮、香叶、丁香和余下的花椒、八角、炒香

猪肉炖粉条的做法
4

放入焯过水的五花肉翻炒

猪肉炖粉条的做法
5

加入冰糖、生抽、老抽和15ml的料酒翻炒均匀

猪肉炖粉条的做法
6

加入热水,水量没过五花肉为宜。盖上锅盖小火炖煮50分钟

猪肉炖粉条的做法
7

打开锅盖,加盐调味。再放入泡软的粉条,继续焖煮10分钟。如果汤少的话,可以补一些热水

猪肉炖粉条的做法
8

待粉条软烂后即可盛出享用

猪肉炖粉条的做法

烹饪技巧

加入粉条后要注意搅拌,粉条很容易粘锅,白菜的帮和叶最好要分开加入锅中。

营养价值

白糖:富含碳水化合物
丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿