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食材用料

排骨 排骨300G 冰糖 冰糖10块左右
酱油 酱油3汤匙 20G

普洱茶香排的做法

1

普洱用热水泡开,一碗大碗基本够用

普洱茶香排的做法
2

冰糖在热油中化开,放入排骨裹上糖色

普洱茶香排的做法
3

倒入泡好的普洱茶汤,并倒入少许茶叶,调入酱油

普洱茶香排的做法
4

大火煮沸后,转小火,汤收至一半时放盐,继续焖,汤汁剩不多时大火收汁;出锅前,洒上少许葱花

普洱茶香排的做法

营养价值

排骨:补肾、益气、润燥
酱油:升压、补血、护齿
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳