花香果蔬
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
小西红柿洗净、葡萄剥皮、哈密瓜切小块，装盘。将下图盘子里的花茶用150ml开水冲泡10分钟
将花茶水倒入锅里，加白糖煮2分钟，然后用稀淀粉勾芡后装在碗里，待冷却后浇到果蔬上就可以了
花茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
葡萄：利水、补气、补血
哈密瓜：富含胡萝卜素
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