家常豆腐, 一种老少皆宜的美味食品,没有特别强的季节性,四季可食。豆腐是中国人饮食智慧的结晶,在各类菜系中豆类都有一席之地。
把豆腐切成半厘米厚的方片状
座锅热油放入豆腐,平摊进行煎炸至两面金黄。
夹起待用
把大蒜和姜片放入锅里爆香,放入五花肉丁炸香。
放入大豆酱炒香
调入调味料加入少许的水烧开,放入豆腐烧一会儿入味(火最好不要太大)
等汤汁收的差不多了,放入葱花就可以起锅了。
五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱:通阳、解毒、活血