准备原料
土豆去皮切滚刀块,凉水过干净,用厨房纸巾吸干水分,入热油炸熟捞出
洋葱切块
锅内留少许油,烧热,洋葱块爆香
放入土豆,肉丸
烹料酒,加上汤,精盐,胡椒粉,生抽,焖约3分钟
很受宝宝欢迎
1. 土豆去皮切成滚刀块
2. 热锅上油,八角一个、少许姜块放入热油中,炸出香味
3. 放入土豆,翻炒,加少许酱油继续翻炒
4. 待酱油裹匀后,加入些许热水盖上锅盖,小火慢炖
5. 肉丸,放入几颗,略炖
6. 放入调料,出锅
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼