首页> 饮食频道> 健康食谱> 烩黑胡椒牛小排

食材用料

牛排 牛排 豆角 豆角
红椒 红椒 杏鲍菇 杏鲍菇
大蒜 大蒜 胡椒 胡椒
花生油 花生油

烩黑胡椒牛小排的做法

1

然后捞出来

2

锅里放适量油,先把蒜片煎香

3

用煎香蒜片的油煎牛小排

4

把牛小排两面煎至焦黄

5

然后盛出

6

用锅里的油,放适量黑胡椒酱,炒香

7

再把牛小排回锅,添适量水,大火咕嘟10分钟左右

8

把杏鲍菇和豆角放进锅里,再咕嘟2分钟

9

出锅前放适量盐,红椒入锅翻炒

营养价值

豆角:富含胡萝卜素