首页> 饮食频道> 健康食谱> 老油条拌黄瓜

食材用料

黄瓜 黄瓜2根 大蒜 大蒜三瓣
味精 味精少许 醋 少许
酱油 酱油少许 少许
油条 油条3根 少许

老油条拌黄瓜的做法

1

蒜捣成泥。

老油条拌黄瓜的做法
2

蒜泥中加盐,味精,水适量调匀,放入麻汁中。

老油条拌黄瓜的做法
3

用适量醋、酱油将麻汁调开。

老油条拌黄瓜的做法
4

黄瓜拍碎或切丁放入碗中。

老油条拌黄瓜的做法
5

油条切成小段,倒入盛黄瓜的碗中。

老油条拌黄瓜的做法
6

调匀的蒜泥浇到黄瓜、油条中。

老油条拌黄瓜的做法
7

拌匀即可。

老油条拌黄瓜的做法

烹饪技巧

蒜泥中加盐,味精,水适量调匀,放入麻汁。

营养价值

油条:富含碳水化合物
黄瓜:利水、清热、解毒
味精:升压、富含蛋白质、富含钠