食材用料

黄油 黄油160克 南瓜 南瓜170克
白糖 白糖160克 可可粉 可可粉15克
160克 适量
350克 170克

南瓜酥的做法

1

糖粉、黄油混合后打发成松散的羽毛状,颜色略发白。

南瓜酥的做法
2

将南瓜泥和低粉加入(如果南瓜泥中水分较多,那么用纱布稍微过滤下挤干多余的水份)。

南瓜酥的做法
3

搅拌均匀后捏成面团。

南瓜酥的做法
4

取50克的南瓜面团加入15克的可可粉揉均匀即为可可面团备用。

南瓜酥的做法
5

将剩余的面团平均分成20克的小剂子,再包裹上豆沙馅。

南瓜酥的做法
6

收口滚圆放入烤盘中轻微将南瓜球压扁。

南瓜酥的做法
7

可可面团去少许捏成扁平状贴在压扁的南瓜球中间,即为南瓜的装饰,最后放上红豆,用牙签将南瓜球印出南瓜形状。

南瓜酥的做法
8

烤箱预热160°烤盘放中层25到30分钟即可取出放凉,放凉的南瓜酥用小刀雕刻出魔鬼的嘴巴和眼睛,就完成了万圣节南瓜的做法啦。

南瓜酥的做法

烹饪技巧

南瓜是葫芦科南瓜属的植物。因产地不同,叫法各异。又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜,台湾话称为金瓜,原产于北美洲。南瓜在中国各地都有栽种,日本则以北海道为大宗。嫩果味甘适口,是夏秋季节的瓜菜之一。老瓜可作饲料或杂粮,所以有很多地方又称为饭瓜。在西方南瓜常用来做成南瓜派,即南瓜甜饼。南瓜瓜子可以做零食。

营养价值

可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇