首页> 饮食频道> 健康食谱> 杨梅排骨

食材用料

排骨 排骨适量 猕猴桃 猕猴桃适量
芒果 芒果适量 杨梅 杨梅适量
乌梅 乌梅适量 适量
适量

杨梅排骨的做法

1

将排骨用少许盐和鸡粉将排骨腌制10分钟。苹果菠萝汁调上少许冰花酸梅酱,少许调一点盐调味备用

2

只上油锅,油温热,将腌制好的排骨倒进去炸至排骨金黄(复炸)后,漓油

3

在下有过之前加生粉将排骨抓匀

4

另起油锅,将锅中倒入少量的橄榄油

5

菠萝,杨梅,猕猴桃依次倒入翻炒,加调好的果汁翻炒匀,将炸好漓油后的排骨最后倒进去,稍稍收汁即可装盘

营养价值

猕猴桃:健胃、清热、增强免疫力