首页> 饮食频道> 健康食谱> 姜汁金菠萝

食材用料

红糖 红糖5匙 姜 1小块
2小匙 1只

姜汁金菠萝的做法

1

姜用捣蒜器取汁

2

菠萝切去两头,如剖西瓜一样分成几瓤,取肉去皮,并切成小块

3

碗中放入菠萝,淋姜汁、加红糖和朗姆酒拌匀

4

冷藏一晚,食用

烹饪技巧

选用了金菠萝,比海南的菠萝更香甜,也少了涩味。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红糖:健脾、益气、补血