春季易上火？六种美味蔬菜为您消消火

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春天总是让人们觉得是充满希望和阳光的季节，可是很多人到了春天就会非常不舒服，口干，长痘，皮肤干燥，大便燥结，喉咙痛等等上火的症状出现。今天就给大家推荐春季祛火保肝同时利...

春季不减肥夏季徒伤悲 吃这些水果让你变身瘦美人

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春天到了，在这个温暖的季节里，非常适合减肥，那么如何减肥效果最佳呢？今天小编给各位美眉推荐6种瘦身效果非常快好的减肥水果，赶快来看看学学吧。

春季女性瘦身食谱

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阳光灿烂、天气回暖，许多爱美的女性也开始蠢蠢欲动。甩掉肥肉，穿上漂亮的衣裙，自然是大家离不开的话题。下面，小编为大家准备了几款非常受用的美食，在瘦身的同时，排毒、养颜、防便秘，让你这个春季做最美的自己。

春季减肥方法 让你瘦成闪电

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春天到了，夏天还会远吗？此时不减肥，夏日出门怎么好意思跟小伙伴们打招呼

夏季瘦腰大盘点

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方法一：按摩瘦腰有效指数：★★网上流传一种按摩法——每天按摩腰腹带脉穴。带脉穴在腹部侧面，以肚脐为中心划一条横线，以腋下起划一条竖线，两线相交即...

介绍女性瘦脸吃什么食物好呢

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每个女性都不喜欢自己的脸是肥嘟嘟的，所以现在很多女性都在为瘦脸做努力。那么女性瘦脸吃什么好呢？

介绍最有效的瘦身减肥运动

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现如今，随着生活水平的提高，人们越来越意识到运动减肥的重要性和安全性。那么最有效的瘦身减肥运动是哪些呢？下面就一起来看看吧！

丰胸瘦腰瑜伽拥有丰满小蛮腰

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丰满和细腰，是女性性感的标志。今天编辑就介绍两个丰胸瘦腰瑜伽动作，让你前凸后翘。

瑜伽瘦腰轻松抹平小肚腩

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现在很多的MM都喜欢练习瑜伽瘦身，但是在练习瑜伽的过程中多多少少都会受伤。哪些瑜伽动作可以帮我们抹平小肚腩？

怎样变成易瘦体质

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每个人的体质都是不同的，在对体质改善上，要先对自身体质进行了解，这样对体质改善才会有很好帮助，那怎样变成易瘦体质呢，瘦是很多女性都要的，不过想要拥有一个易瘦体质，就需要对这样...

瑜伽减肥吗 瘦腿瘦腰的最佳方法

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瑜伽减肥吗？瘦腿瘦腰的最佳方法。现今的女性朋友练习瑜伽都认为瑜伽太难，小编在这里简单的介绍以下几种瑜伽姿势，有助于广大的都市女性朋友有效的在任何地方适当的锻炼下身体，有益于健康。

塑形瑜伽 三招瘦身瑜伽纤腿瘦腰不再难

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塑形瑜伽，三招瘦身瑜伽纤腿瘦腰不再难。瑜伽是大家都喜欢的健身方式，怎样练好瑜伽达到锻炼减肥的效果呢，小编在这整理出了瑜伽指南，希望对大家有所帮助。

介绍针灸减肥瘦脸的穴位

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你知道针灸减肥瘦脸的穴位吗？针灸减肥因其有效安全无副作用，吸引了一大批的年轻女性，就连明星也是不例外的!麦当娜和黛米·摩尔都是针灸减肥的忠实追随者。

瘦身瑜伽动作 适合家庭主妇瑜伽瘦身方式

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瘦身瑜伽动作，适合家庭主妇瑜伽瘦身方式。瑜伽作为现在做瘦身最为关注的项目之一，可有些家庭主妇却不太适合做一些瑜伽，现在小编给家庭主妇介绍5个是你们的瑜伽动作，可以快去的帮你练就完美好身材。

孕妇美体 为准妈妈们准备的瘦身操

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不要以为孕妇越胖越好，过胖会威胁到胎儿的健康，体内脂肪越来越多，胎儿的活动空间就会减少，因此，孕妇也适当地做一做瘦身操。

瑜伽减肥法 让你瘦出迷人身段

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瑜伽减肥法，让你瘦出迷人身段。减肥瑜伽可以瘦身，可以养生，可以让你保持身材，小编给大家介绍几种个帮你练就好生菜的瑜伽动作，让你比别人更美丽。

拔罐减肥法配合饮食 瘦身更有效

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爱美是女人的天性，漂亮的衣服穿不进，细跟的鞋子不敢穿，这是多令人感到遗憾啊。不过不用怕，最近有一种减肥方法广受欢迎，得到许多想要减肥的人的青睐，而且效果明显，那就是拔罐减肥。拔罐减肥的瘦身效果比较明显。

拔罐减肥是一种快速瘦身好方法

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拔罐减肥是一种快速瘦身好方法，拔罐减肥作用有哪些，拔罐疗法在中国已经有二千多年的历史，且形成了一种独特的特殊的治病方法，拔罐减肥也慢慢成为人们的瘦身方式，并深受许多青老年朋友的喜爱。

中医点穴拔罐减肥 全天瘦身食谱大推荐

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点穴拔罐减肥，全天瘦身食谱大推荐，下面小编为你详细介绍。中医点穴拔罐减肥法是中医减肥方法之一，大家对点穴拔火罐有哪些好处都相当关注，中医点穴拔罐减肥主要是通过通经穴的治疗方式，加速体内脂肪燃烧分解，从而达到消脂瘦身功效。

拔罐减肥疗效好 配合饮食疯狂瘦

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拔罐减肥疗效好，配合饮食疯狂瘦，下面小编为你详细介绍。继针灸减肥、埋线减肥之后，又推出了一种减肥疗法，那就是拔罐减肥。因为它副作用小，效果好，还能调理由能分泌失调引起的肥胖，可迅速的减去多余脂肪而备受人们的推崇。