夏季瘦腰大盘点

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方法一：按摩瘦腰有效指数：★★网上流传一种按摩法——每天按摩腰腹带脉穴。带脉穴在腹部侧面，以肚脐为中心划一条横线，以腋下起划一条竖线，两线相交即...

丰胸瘦腰瑜伽拥有丰满小蛮腰

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丰满和细腰，是女性性感的标志。今天编辑就介绍两个丰胸瘦腰瑜伽动作，让你前凸后翘。

瑜伽瘦腰轻松抹平小肚腩

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现在很多的MM都喜欢练习瑜伽瘦身，但是在练习瑜伽的过程中多多少少都会受伤。哪些瑜伽动作可以帮我们抹平小肚腩？

瑜伽减肥吗 瘦腿瘦腰的最佳方法

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瑜伽减肥吗？瘦腿瘦腰的最佳方法。现今的女性朋友练习瑜伽都认为瑜伽太难，小编在这里简单的介绍以下几种瑜伽姿势，有助于广大的都市女性朋友有效的在任何地方适当的锻炼下身体，有益于健康。

塑形瑜伽 三招瘦身瑜伽纤腿瘦腰不再难

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塑形瑜伽，三招瘦身瑜伽纤腿瘦腰不再难。瑜伽是大家都喜欢的健身方式，怎样练好瑜伽达到锻炼减肥的效果呢，小编在这整理出了瑜伽指南，希望对大家有所帮助。