艾灸大敦穴的功效,大敦穴对身体有哪些好处,人体开窍醒神穴位之大敦穴!定位:在足大趾末节外侧,距趾甲角0.1寸。取穴:正坐伸足或仰卧位,从拇趾爪甲外侧缘与基底部各作一线,于交点处取穴。
标签: 冬季养生保健小知识 2015-10-21 10:30:45太极拳是一种动作比较缓慢,动中求静、柔中带刚的运动项目。它的强度、力度、节奏、时间都可以由练习者自己调控,是一种无压力的、艺术化的运动方式。目前太极拳主要有二十四式、四十二式、陈式、杨式、综合等几种套。
标签: 老年人 冬季养生 2015-10-21 10:28:37偏方秘方一般没有被正式的药物或医学典籍收载,但有时能取得较好的治疗效果。那么今天小编为大家带来了中医养生的4大妙方,大家不妨来看看吧。
标签: 中医 冬季养生 2015-10-21 10:26:20立冬已经过去好一段时间了,天气在慢慢变冷,气候的变化会让很多人容易患上冬季高发疾病,例如感冒、鼻炎等等。为此我们一定要做好冬季的养生事宜。那么冬季养生有什么注意事宜呢?带着这些疑问接下来咱们就一起来了。
标签: 冬季养生特点 2015-10-21 10:21:50秋季大量上市的许多新鲜健康水果,富含人体所需的多种营养物质,具有滋阴养肺、润燥生津之功效,是秋季养生保健的最佳辅助食品。
标签: 儿童冬季养生 2015-10-20 09:25:23婴幼儿的营养是需要各位家长的关注的马虎不得,警惕宝宝食物里的一些营养陷阱。1岁多的宝宝就开始吃膨化食品,几个月的宝宝爱喝100%的纯果汁,越来越多的宝宝喜欢吃甜食或其他口味重的食物。
标签: 幼儿冬季养生 2015-10-20 09:22:13近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势,究其原因,各种社会和环境因素的作用在所难免,但饮食习惯的影响也不可忽视。很多男性朋友在不知不觉中吃下很多杀精食物,影响了精子质量。都说中药少有毒副作用,服中药
标签: 男人冬季养生 2015-10-20 09:19:40秋冬季节多用热水泡脚,7种养生泡脚法暖身防病,暂别凉鞋、鱼嘴鞋,很多女性便忽略了足部的护理。可是秋冬季节足部容易干裂、长茧,因为秋季汗腺分泌减少,皮肤干燥,同时由于角质层增厚,失去弹性。
标签: 养生 泡脚 2015-10-20 09:11:50生活和工作的压力迫使男性要拼命工作,与此同时,男性的健康会出现很多的问题。冬季是很好的养生季节,我们可以通过运动、饮食以及生活习惯等来加强自己的身体素质。下面我们就详细介绍男性冬季养生的秘诀。
标签: 冬天养生食谱 2015-10-18 09:49:48女人天生就爱美,美丽不止一面,要从内而外的调养,办公室里一坐就是八小时,皮肤干燥、身体缺水,急需健康食物的救援。现在就带你一起去领略一下有关美白的知识点,这里有好多的秘诀可以传授与你哦!那还在等什么呢?
标签: 冬季养生食疗 2015-10-16 09:20:48中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。
标签: 冬季养生保健知识 2015-10-13 14:30:57冬季养生重在养肾食物补肾健体,下面小编为你详细介绍。冬天气候寒冷,万物肃杀,是寒冷当令季节。中医理论认为,寒与肾相应,最易耗伤肾的阳气。冬季如何补肾养生呢?
标签: 食物 养肾 冬季养生 2015-10-13 10:17:52男性冬季养生汤,补身体,不是顿顿大鱼大肉、餐餐鱼翅鲍鱼那么简单,更何况适合别人的营养放在你身上却有可能成了负担。中国人历来讲究冬补,这是我们中国古老的养生之道。而男人,一个庞大的整日在职场打拼、透支生命的人群,更应成为冬补的目标人群。
标签: 男性冬季养生汤 2015-10-10 11:07:16冬季养肾,可以多喝补肾茶。那么冬季补肾养生茶配方有哪些?桂圆、杜仲、女贞子、枸杞子等泡茶喝都有补肾的功效,今天小编为您介绍冬季补肾养生茶配方,下面11款补肾茶供你参考。
标签: 冬季养生茶 2015-10-10 10:53:46常言道:“春气之应,养生之道也”。常说秋冬是“进补”的大好时节,称之为“补冬”。其实春天更应注意饮食调养,以保健康。中医学认为:“人与天地相应”,意思是人体的生理机理应与四季气候的变化密切相应。
标签: 女性冬季养生汤 2015-10-10 09:18:54山药是老百姓都知道的一款美食,下面小编为你介绍山药怎么吃比较养生,山药是许多人十分喜欢的食物,也是大家所熟知的养生佳品,除此之外山药还含有很多丰富的营养物质,经常食用有很好的食疗效果。
标签: 老人冬季养生食谱 2015-10-09 09:37:07一、养生酒 果酒。 果酒是指用葡萄以外的水果酿成的酒,主要原料为苹果、梨、樱桃、黑醋栗、草莓、梅、奇异果等。果酒的酿造方法基本上与葡萄酒相同,即将果实破...
标签: 冬季养生酒 2015-10-08 09:20:09