男性冬季养生汤食疗食谱

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在这个凉爽但又容易引发各种疾病的秋天，就让我们一起喝喝汤、养养身，把疾病赶走，让这个秋季有备无患。食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。

男性冬季养生食谱吃什么补肾

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冬天气候寒冷，万物肃杀，是寒冷当令季节。中医理论认为，寒与肾相应，最易耗伤肾的阳气。冬季如何补肾养生呢？多吃下面这15种食物，给身体补充足够营养，助你完胜过冬。

男性冬季养生小常识之养肾藏精

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寒冷的冬季，朔风凛冽，阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，自然界的蛰虫伏藏，用冬眠状态养精蓄锐，以便为来春生机勃发作好准备。人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水平，因而，冬季养生，要着眼于“藏”。

冬季养生保健常识早知道

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不少人一到冬季就出现身体不适的情况，主要是因为没有做好冬季的养生保健，冬季养生全靠养，冬季养生小常识早知道，多点了解冬季养生方面的知识，可以更轻松的解...

白领冬季养生保健知识大全

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养生之道网导读：冬季是养生的好季节，那么白领冬季如何养生呢？白领冬季养生小常识，你又知道多少呢？下面养生之道总结了一些最基本的白领冬季养生小常识，希望...

冬季养生保健方法及原则

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养生导读：冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地养生保健，在冬季是十分必要的。...

冬季养生饮品：核桃羊肉粥可御寒

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立冬过后，随着气温的逐渐降低，为了让大家更好地抵御寒冷，推荐几款具有御寒作用的食谱，您不妨根据自己的情况选择食用。 ...[详细]

冬季怎样养生 冬季养生三法

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冬季，大家都很注重养生，那么，大家知道在寒冷冬季该如何养生吗？下面小编为您介绍冬养三法，帮你度过寒冷冬季，一起来看看吧！

中老年冬季养生保健10个招

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气温越来越低，人的抵抗力也在渐渐下降，为了保障健康，冬季保健养生措施显得十分必要。下面，小编为你介绍冬季保健防病的10个妙招，关注养生保健的朋友不要错过啦。

冬季养生糖水 送给女生们各种滋补糖水

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三八节马上就要到了，该是男生们给女朋友送福利的时候了，不光只是在特殊的那几天送上红糖水，其实也要学会其它的不同糖水的制作 ，排毒、消肿、补水、美白。。都可以用糖水轻松搞定啦~~这里给大家搜齐了，男生们

男性冬季养生茶大全及配方

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常见的男性养生茶怎么喝？现在的男性都也都比较注重养生，你觉的自己真的懂得怎么养生吗？那么你知道怎么喝养生茶吗？那么就由小编来说说养生茶的喝法：

冬季养生小常识短信误区

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天气渐渐冷了很多朋友开始开始去学习一些冬季养生的方法。现在关注养生的人越来越多，不管是中老年人还是年轻人，在养生方面很多人都能说出自己的一套心得。但是在这其中，有很多人还是会走进一些养生的误区中。

社区冬季养生讲座 最易忽视的3个常识

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众所周知，冬季的气候特点为“寒”。传统医学认为，寒为阴邪，人体受外界影响，阴气也相应增加，伤及人体的阳气。此时人体为抵御严寒，需要储存更多的能量和营养物质，因此冬季到来时，营养物质在体内也最易吸收和储

《黄帝内经》中冬季养生三原则

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首先讲“清积”。中医有个概念叫“积聚”。积聚分为：气积、血积、食积、酒积、痰积、肉积、水积、乳积……这些积滞犯于经络则经络湮瘀...

男人冬季养生养什么 怎么做

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现在许多的男性都在寻找各种养生保健的办法，到了冬季以后许多的男性都开始给自己补充营养。你们知道男性冬季养生保健该怎么做吗？下面就和小编一起来看看有关男人的冬季保健常识吧，看大家平时都做到哪些了呢？

老年人冬季养生讲座的七大注意

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中老年养生吃什么好？夏天温度高，中老年人很容易出现食欲下降、消化不良的情况，所以在饮食方面要特别注意。那么夏季养生中老年人要注意些什么呢？下面就来看看中老年人夏季养生的七大注意吧！

搜一下,了解冬季养生 预防腰椎间盘突出

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每年的秋冬季节是腰椎间盘突出症发病率较高的季节，主要有以下两点原因：第一，冬季天气寒冷，气温较低，腰背部肌肉会出现不同程度的紧张和痉挛...

来自黄帝内经的冬季起居养生

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起居养生的原则，《黄帝内经》谓之“起居有常”。也就是说生活作息应有一定的规律...

冬季养生茶配方 自制养生茶保健又强身

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中国人自古就有喝茶的习惯，如今养生的人越来越多，所以，也有人研究出许多的养生保健茶，不仅能解渴，还起到保健强身的作用。家庭自制保健茶，经济又实惠，因而颇受欢迎，在此介绍几款保健茶的做法。

冬天如何养生 冬季养生15大妙招

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冬季是个万物肃杀的季节，草木生机全都闭藏潜伏。受低温影响，人的抵抗力大大降低，易受疾病侵袭。因此冬季养生要顺和自然界规律，做到饮食上多吃温热食物，多喝水，早睡晚起，以敛阴护阳为基本，才能安全健康度过冬