经常用脑多吃鹌鹑蛋 鹌鹑蛋补脑效果惊人!学生、上班族用脑过度,会产生头昏眼花、理解力和记忆力下降,反应迟钝,以及学习和工作效率降低等一系列恶性连锁反应。为了给大脑补补营养,学生和上班族不是在吃这个补品就是在买那个保健品。
标签: 鹌鹑蛋的补脑效果比核桃更惊人 2016-01-05 16:27:34核桃是日常生活中最常见的一种益智补脑的保健品,含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益,可强健大脑。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。那么女性吃核桃的功效与作用有哪些呢?
标签: 女性吃核桃的功效与作用 2015-11-20 17:37:26立冬过后,随着气温的逐渐降低,为了让大家更好地抵御寒冷,推荐几款具有御寒作用的食谱,您不妨根据自己的情况选择食用。 ...[详细]
标签: 核桃 冬季 养生粥汤 羊肉粥 2015-10-07 09:52:13