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夏季话养生:喝生姜茶活百岁

时间:2015-09-02编辑:霞霞
生姜茶的做法

国内姜茶,茶叶少许,生姜几片去皮水煎,饭后饮服。英国的姜茶,只要泡茶的时候放上一节鲜姜,然后加糖焖上十多分钟即可。下面推荐几款比较有效的生姜茶的制作方法。

①老姜茶

材料:红茶6克,老生姜10克,蜂蜜适量。

做法:将红茶叶与老生姜加清水煎茶,待温时,调入蜜糖饮用。

功效:温中散寒,健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。湿热型胃痛不宜用。

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