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食材用料

花生油 花生油适量 适量
适量

原味葱姜炒花蛤的做法

1

葱切末,姜切丝,蒜切末。

原味葱姜炒花蛤的做法
2

花蛤(买的是吐好泥沙的)用手搓去外壳的泥沙。

原味葱姜炒花蛤的做法
3

炒锅下油,不用太多,爆香蒜末和姜丝。

原味葱姜炒花蛤的做法
4

蒜末微黄的时候倒入洗好的花蛤。

原味葱姜炒花蛤的做法
5

翻炒一下,下切好的香葱。

原味葱姜炒花蛤的做法
6

加入适量的盐。

原味葱姜炒花蛤的做法
7

不停的翻炒至略微开口。

原味葱姜炒花蛤的做法
8

拿盖子焖一下,全部开口后出锅。

原味葱姜炒花蛤的做法

烹饪技巧

很鲜,连鸡精都不用下了。
全程不用加水,花蛤开口后会有水出来。如果最后汤汁很多,可以适量的勾一点芡。我个人比较喜欢不勾芡的。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表