首页> 饮食频道> 健康食谱> 酥香北极虾

食材用料

北极虾 北极虾适量 卷心菜 卷心菜适量
木耳 木耳适量 大蒜 大蒜适量
淀粉 淀粉适量 白糖 白糖适量
干辣椒 干辣椒适量 花椒 花椒适量
蚝油 蚝油适量 适量
适量

酥香北极虾的做法

1

将北极虾化至7成时,撒上干淀粉拌匀

2

锅中留底油,下干辣椒、花椒炸香,放入蒜末

3

坐锅点火倒油,烧至7成热时将虾放入炸至表面金黄,捞出再复炸一次取出

4

木耳、圆白菜、青椒翻炒

5

倒入炸好的虾,调味,炒匀即可

烹饪技巧

1、北极虾不要泡水,在常温下自然化冻就可以了。
2、可以将虾拌少许生粉一起炸,虾肉不易老。
3、虾本身鲜美,不用放鸡精,辣椒依个人口味增减。

营养价值

木耳:润肺止咳、补气、止血
花椒:温中、止泻、止痛
白糖:富含碳水化合物