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食材用料

紫米 紫米适量

紫米珍珠丸子的做法

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紫米浸泡四个小时以上,从水里面捞出来淋干水分,这样容易粘在馅料上

紫米珍珠丸子的做法
2

右手拿着在紫米里打个滚,粘上紫米粒

紫米珍珠丸子的做法
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拿一团馅用左手虎口挤出丸子

紫米珍珠丸子的做法
4

锅内放水,水开后,将紫米丸子依次摆在笼屉上面蒸,大火上汽后转中火蒸30分钟即可

紫米珍珠丸子的做法

营养价值

紫米:明目、补肝、健脾

有效治疗相关疾病

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