食材用料

生菜 生菜适量 西红柿 西红柿一个
糯米 糯米适量 适量
番茄 番茄一个

米汉堡的做法

1

米饭放到一个盘子里,用勺子碾几下,让米饭稍微的有些粘性

米汉堡的做法
2

锅内放适量油

米汉堡的做法
3

然后放入煎蛋圈(美欧的,直接把米饭团成团,按扁成饼状就可以了),开小火

米汉堡的做法
4

拿一团米饭,放到煎蛋圈内,用勺子摁几下,填满煎蛋圈(同样的方法做出另外的一个)

米汉堡的做法
5

将米饼一面煎至微黄,翻面将另一面也煎至微黄色盛出来

米汉堡的做法
6

煮一个水煮蛋,然后用小刀切片

米汉堡的做法
7

西红柿切片,生菜提前洗净控净水分

米汉堡的做法
8

拿一块米饼

米汉堡的做法
9

上边放生菜

米汉堡的做法
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然后放适量的甜面酱(可以根据自己的口味,放沙拉酱,或者是辣酱,香菇酱等等等,都可以)

米汉堡的做法
11

放一片火腿(或者半片)

米汉堡的做法
12

然后放两片水煮蛋

米汉堡的做法
13

一片番茄

米汉堡的做法
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再放另外一片火腿

米汉堡的做法
15

最后在放一片生菜

米汉堡的做法
16

上边盖上另外一片米饼即可

米汉堡的做法

烹饪技巧

备好材料,猪肉馅,玉米加调料混合均匀抓拌均匀

营养价值

生菜:安神、清热、促进生长、发育