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食材用料

冬瓜 冬瓜500g 60ml
300ml

红烧冬瓜的做法

1

冬瓜洗净后刮去外面的绿皮。

红烧冬瓜的做法
2

切成略厚的片。

红烧冬瓜的做法
3

锅内注入油,7成热时放入冬瓜片翻炒。

红烧冬瓜的做法
4

然后加入红烧汁和沸水。

红烧冬瓜的做法
5

搅拌均匀后加盖。

红烧冬瓜的做法
6

大火烧沸后转中小火焖至收汁即可。

红烧冬瓜的做法

烹饪技巧

收汁时要小心翻炒几下以免糊锅
把冬瓜换成五花肉或者土豆块就是地道的红烧肉和红烧土豆了,做法随心所欲

营养价值

冬瓜:化痰、利水、清热