食材用料

五花肉 五花肉一块 大蒜 大蒜适量
适量 适量
12粒

红烧肉的做法

1

将肉洗净切成块状

红烧肉的做法
2

将话梅糖剥袋,蒜头切碎

红烧肉的做法
3

切好的肉块冷水下锅煮开氽烫后沥干水份捞出

红烧肉的做法
4

锅内倒少许油后将氽烫好的肉块

红烧肉的做法
5

将肉块煸干出油后加入蒜粒翻炒煸香

红烧肉的做法
6

加入少许老抽上色

红烧肉的做法
7

加水漫过肉块

红烧肉的做法
8

放入话梅糖

红烧肉的做法
9

加入两勺腐乳汁

红烧肉的做法
10

加盖大火煮开后转小火煮至汤汁收干

红烧肉的做法

烹饪技巧

糖果中途加入比较好,我试了用糖果炒糖色效果不太理想,又用水煮糖色也很容易糊锅,因为糖果的质地比较硬溶化起来需要的时间多些
腐乳汁不但可以让肉色泽比较漂亮,还可以给肉去腥
汤汁快要收干时要揭开盖子,用铲子不停的翻炒,要不然汤汁比较浓容易粘锅变糊掉

营养价值

五花肉:补肾、滋阴、益气